相場師と健康

相場師に限らずだが誰にとっても健康第一である。

将来相場師を目指す身としては、今のうちから健康に気を付けている。

老化は足腰からくるので、筋トレは必須だ！

前にUPしたがダンベルとベンチを買ったので

定期的に筋トレしている。

最初はマッチョな相場師を目指していたが、最近は少し考え方が変わった。

別に細マッチョでいいや、と。

懐かしのブルワーカー

なので最近はダンベルはケガをする可能性があるので、

昔懐かしいブルワーカーで運動している。

（かのブルースリーも愛用していたらしい）

運動後にプロテインを摂取し、サプリも飲んでいる。

相場師になったら、ペリカンより重い物を持たなくなりそうなので

特に筋トレは重要だと思う。

運動中もそうだが、普段の生活でも手は痛めないように

細心の注意を払っている。

相場師の命と言っても過言ではないだろうから…。

皆様もご注意くださいませ。